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Préparation physique et/ou mentale du cavalier

En stage d'initiation par petit groupe ou séance individuelle.

Pour dynamiser et donner un nouveau souffle à sa pratique équestre. 

Quelque soit son niveau de pratique, pour gérer son stress, son appréhension d'une discipline, préparer un concours, gérer un échec, ....la préparation mentale est un sérieux atout.

En présentiel ou à distance est possible (par écrit, par téléphone, en visio...). 

De l'appréhension à l'angoisse, il y a des pistes pour réduire voir supprimer vos désagréments.

En recherchant d'abord les causes, des pistes et des conseils vous sont proposés. En amont comme en situation, des angles de réflexions nouveaux vous sont apportés.

Pour améliorer son endurance physique, renforcer sa tonicité, travailler sa souplesse....

Pour limiter les micro traumatismes une préparation physique est utile à tout cavalier en parallèle de sa pratique équestre, des conseils d'entretiens, de préventions des traumatismes, pour un échauffement efficace... Une préparation physique minimum est indispensable.

Le +: tout cavalier inscrit à l'organisme de cavaliers G.B.Equitation bénéficie d'une séance de préparation physique ou mentale annuelle offerte.

Pour info, l'inscription annuelle G.B.Equitation de 35 euros donne accès à tous les services de la F.F.E (licences, engagements en concours, passage de galops fédéraux...) et à tous les services et les prestations G.B.Equitation.

Pour toute demande de rendez-vous et de renseignements : contact

 

 

 

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